Palestra - Grand Hotel delle Terme - Terme Luigiane Calabria

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Grand Hotel delle Terme

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Grand Hotel delle Terme - Palestra

Guardia Piemontese Hotel Terme Luigiane - Palestra Grand Hotel

La Palestra del Grand Hotel delle Terme è il luogo ideale per tutti coloro i quali vogliono approfittare di un periodo di relax per tonificare i muscoli e migliorare le prestazioni del proprio corpo. Tra i corsi attivi si annoverano:

FIT & FLY BOXE: divertente e completo allenamento muscolare ed aerobico a base di musica e boxe.
SPINNING: programmi di training cardiovascolari a ritmo di musica
G.A.G.: allenamento per la scultura e la tonificazione di gambe, addominali e glutei
STEP: coreografie eseguite su appositi gradini definiti "step".
AEROBICA: allenamento muscolare a ritmo musicale
PILATES: stretching ed esercizi di concentrazione mentale funzionali al benessere del corpo e della mente
CORPO LIBERO: tonificazione del corpo mediante esercizi vari senza attrezzi e coreografie.
GINNASTICA CORRETTIVA: movimenti per la correzione della postura
FISIOTERAPIA: Ionoforesi con alghe termali, Ionoforesi con farmaco, Elettroterapia Diadinamica Tens, Tens, Elettrostimolazioni, Magnetoterapia, Trazioni Vertebrali, Laserterapia, Ultrasuonoterapia, Radarterapia, Raggi Infrarossi, Massoterapia, Chinesiterapia.